Cada um de nós deve ter aquelas frases que norteiam nossas ações no dia a dia ou que servem de referências em várias situações. Alguns gostam de rituais e simbolismos que utilizam para dar cor e tempero as suas decisões e passos na vida, etc. Elenir nos enviou quatro frases recomendadas por um psiquiatra que funcionariam como regras básicas para melhor convivermos com o outro, estimulando o Amor Próprio e a Interdependência Emocional.
1-Aprender a não se cobrar tanto;
2-Aprender a dizer não sem culpa;
3-Aprender a dar limites;
4-Aprender a não ter muitas expectativas sobre as pessoas.
Não ter expectativas sobre as pessoas é pedra no sapato de muita gente. Mais difícil ainda é dar limites, mas sem ferir o outro, ou pelo menos ferindo-o o mínimo possível. Algumas pessoas dizem que precisam aprender a puxar o freio da primeira, que é a mais difícil (ou dificílima) para elas. Elenir acredita, no entanto, que essas quatro regras não ajudam, apenas, a convivência com o outro, mas, também, e principalmente, com nós mesmos.
E você, quais são as suas frases?
- "O inevitável é sempre o melhor" (provérbio chinês). - Evandro
Minha frase do momento: "O inevitável é sempre o melhor" (provérbio chinês).
ResponderExcluir"Não há mal que sempre dure nem bem que nunca acabe." Nos ensina a ter paciência e esperar.
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